Ειδήσεις &
Τοπικά Νέα

Ελλάδα    »    Ειδήσεις & Νέα

Μen'sΗealth

Γνώρισε τον τύπο που τρέφεται μόνο με ωμό κρέας

Ο Derek Nance, 33 ετών, δεν έχει αγγίξει τίποτε άλλο από ωμό κρέας για σχεδόν οκτώ χρόνια. Μπορεί περιστασιακά να τσιμπολογάει λίγη σαλάτα, αλλά, πέρα από αυτό, τα γεύματά του αποτελούνται εξ ολοκλήρου από μη μαγειρεμένα λίπη και όργανα από ζώα που σφάζει ο ίδιος. 

Δημοσιεύθηκε στις 6 October 2017 | 2:32 pm


12 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αν είσαι πάνω από 30

1. Το να ντρέπεσαι να μιλήσεις σε μια όμορφη γυναίκα.
Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου. Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι να μη σε θέλει. Το καλύτερο, όμως; Να καταλήξεις στο κρεβάτι μαζί με μια πανέμορφη γυναίκα.

2. Το να σνομπάρεις είδη μουσικής.
Η μουσική που βγαίνει στην εποχή μας είναι μια χαρά. Βάλε μια λίστα με τα 50 καλύτερα τραγούδια αυτήν τη στιγμή στο Spotify και απόλαυσέ το.  

Δημοσιεύθηκε στις 6 October 2017 | 1:48 pm


12 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αν είσαι πάνω από 30

1. Το να ντρέπεσαι να μιλήσεις σε μια όμορφη γυναίκα.
Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου. Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι να μη σε θέλει. Το καλύτερο, όμως; Να καταλήξεις στο κρεβάτι μαζί με μια πανέμορφη γυναίκα.

2. Το να σνομπάρεις είδη μουσικής.
Η μουσική που βγαίνει στην εποχή μας είναι μια χαρά. Βάλε μια λίστα με τα 50 καλύτερα τραγούδια αυτήν τη στιγμή στο Spotify και απόλαυσέ το.  

Δημοσιεύθηκε στις 6 October 2017 | 1:48 pm


12 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αν είσαι πάνω από 30

1. Το να ντρέπεσαι να μιλήσεις σε μια όμορφη γυναίκα.
Πρέπει να είσαι ο εαυτός σου. Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι να μη σε θέλει. Το καλύτερο, όμως; Να καταλήξεις στο κρεβάτι μαζί με μια πανέμορφη γυναίκα.

2. Το να σνομπάρεις είδη μουσικής.
Η μουσική που βγαίνει στην εποχή μας είναι μια χαρά. Βάλε μια λίστα με τα 50 καλύτερα τραγούδια αυτήν τη στιγμή στο Spotify και απόλαυσέ το.  

Δημοσιεύθηκε στις 6 October 2017 | 1:48 pm


Όταν την θες για κάτι παραπάνω από ένα one night stand

Αυτό που ακολουθεί μια κακή σχέση, έναν ακόμα χειρότερο χωρισμό και μια χυλόπιτα από το άτομο που θεωρούσες σύντροφο της ζωής σου, είναι ένα κενό. Μια τρύπα που προσομοιάζει αυτή του όζοντος και θυμίζει αυτή των ντόνατς και των λουκουμάδων: καταστροφική και ταυτόχρονα απαραίτητη. Νιώθεις σαν ένα από εκείνα τα γεμιστά με σοκολάτα και επικάλυψη σοκολάτας με πολύχρωμη τρούφα το οποίο μόλις έπεσε κάτω, κάποιος «περαστικός» το πάτησε και όλη η γέμιση χύθηκε στο πεζοδρόμιο.

Δημοσιεύθηκε στις 6 October 2017 | 1:33 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ντοκιμαντέρ από τη Nike και το National Geographic

Το Σάββατο 6 Μαΐου στις 5:45 π.μ. στη Μόντσα της Ιταλίας, τρεις αθλητές (Eliud Kipchoge, Zersenay Tadese και Lelisa Desisa) έτρεξαν στην κυκλική Πίστα της Μόντσα (Autodromo Nazionale Monza) μήκους 2,4 χλμ. Στόχος τους ο ασύλληπτος χρόνος 1:59:59 σε μαραθώνιο, μια τεράστια πρόκληση την οποία προετοίμαζαν για χρόνια.

Δημοσιεύθηκε στις 3 October 2017 | 3:01 pm


Ήμασταν και εμείς στην Αμοργό για το Authentic Big Blue

Την περασμένη Δευτέρα στην Αμοργό έλαβε χώρα το πρώτο διεθνές τουρνουά ελεύθερης κατάδυσης Authentic Big Blue. Αν κρίνουμε από το αποτέλεσμα, η διοργάνωση θα γίνει θεσμός μέσα στα επόμενα χρόνια. 

Παγκόσμιοι πρωταθλητές και κορυφαίοι δύτες από την Ελλάδα καταδύονται με μία ανάσα στα νερά της Αγίας Άννας, κάτω από το μοναστήρι της Χοζοβιώτισσας, μέρος όπου πραγματοποιήθηκαν τα γυρίσματα της ταινίας-σταθμός για την ελεύθερη κατάδυση, «Απέραντο Γαλάζιο», του Luc Besson.

Οι μεγάλες επιδόσεις και τα εθνικά ρεκόρ χαρακτηρίζουν το αγωνιστικό μέρος του Authentic Big Blue.

Δημοσιεύθηκε στις 29 September 2017 | 3:23 pm


Ήμασταν και εμείς στην Αμοργό για το Authentic Big Blue

Την περασμένη Δευτέρα στην Αμοργό έλαβε χώρα το πρώτο διεθνές τουρνουά ελεύθερης κατάδυσης Authentic Big Blue. Αν κρίνουμε από το αποτέλεσμα, η διοργάνωση θα γίνει θεσμός μέσα στα επόμενα χρόνια. 

Παγκόσμιοι πρωταθλητές και κορυφαίοι δύτες από την Ελλάδα καταδύονται με μία ανάσα στα νερά της Αγίας Άννας, κάτω από το μοναστήρι της Χοζοβιώτισσας, μέρος όπου πραγματοποιήθηκαν τα γυρίσματα της ταινίας-σταθμός για την ελεύθερη κατάδυση, «Απέραντο Γαλάζιο», του Luc Besson.

Οι μεγάλες επιδόσεις και τα εθνικά ρεκόρ χαρακτηρίζουν το αγωνιστικό μέρος του Authentic Big Blue.

Δημοσιεύθηκε στις 29 September 2017 | 3:23 pm


Χοιρινά παϊδάκια με ροδάκινο και αρωματικό βούτυρο

Αυτή η συνταγή κάνει 1 μερίδα, ενώ αν χρησιμοποιήσεις μαντεμένια γκριλιέρα, θα δώσεις στο κρέας μια ακαταμάχητη, καπνιστή γεύση. Θα σου κρατήσει μια ζωή, αλλά αν δεν έχεις, ένα μαντεμένιο τηγάνι θα κάνει τη δουλειά του το ίδιο καλά.

Θα χρειαστείς
1 κ.σ. ελαιόλαδο
340 γρ. χοιρινά παϊδάκια με κόκαλο
1 μεγάλο κρεμμύδι εσαλότ κομμένο στα 8
1 ώριμο ροδάκινο κομμένο στα 8
2 κ.σ. ανάλατο βούτυρο
1-2 κ.γ. φρέσκο φασκόμηλο ψιλοκομμένο

Δημοσιεύθηκε στις 27 September 2017 | 2:44 pm


Καψαλισμένος βακαλάος με αμύγδαλα, ψητές ντομάτες και βασιλικό

Αν έχεις ένα καλό μαντεμένιο τηγάνι, μπορείς να καψαλίσεις το ψάρι στην εστία της κουζίνας για να κάνει κρούστα και να το βάλεις έπειτα στο φούρνο να ψηθεί. Η ίδια τεχνική χρησιμοποιείται και σε μεγάλα κομμάτια κρέατος, όπως το κοτόπουλο και το χοιρινό. Θυμήσου να βγάλεις το σκεύος με γάντι κουζίνας, αλλιώς θα κάψεις το χέρι σου.

Δημοσιεύθηκε στις 27 September 2017 | 2:22 pm


Samuel L. Jackson

Τι θα μπορούσες να κάνεις για να έχεις την αμέριστη προσοχή του Samuel L. Jackson; Πες του ότι το καλύτερο πράγμα στην ταινία Snakes on Plane είναι ο τίτλος της. Ή πέρασέ τον για τον (επίσης) ηθοποιό Laurence Fishburne. Ή κάνε αυτό που έκανε το ΜΗ: πες του ότι ο Harrison Ford τον πέρασε στην κατάταξη με τους ηθοποιούς με τις μεγαλύτερες εισπράξεις στην ιστορία, χάρη στο Star Wars: The Force Awakens. 

Δημοσιεύθηκε στις 27 September 2017 | 1:01 pm


Φάε σαν Σκύλος

Κάτσε!
Φτιάξε ένα πρόγραμμα γευμάτων που να το ακολουθείς. Ετσι, σύμφωνα με έρευνα, θα τρως πιο πολλά λαχανικά και λιγότερο junk food. Προγραμματισμός σημαίνει πειθαρχία κι έτσι θα αποφύγεις το τσιμπολόγημα.

Κάτω!
Ναι, πέσε με τα μούτρα στο πιάτο και απόλαυσε το γεύμα σου. Απόφυγε να διαβάζεις ταυτόχρονα τα νέα της ημέρας ή το e-mail σου. Για να έχεις τον έλεγχο του τι τρως και να απολαμβάνεις με όλες τις αισθήσεις το φαγητό, επικεντρώσου σε αυτό.

Δημοσιεύθηκε στις 25 September 2017 | 3:20 pm


Σπιτική Σάλτσα Ντομάτας

Υλικά
2,2 κιλά ντομάτες, χωρίς κοτσάνι και κομμένες στη μέση
1 σκελίδα σκόρδο αποφλοιωμένη
1 κ.γ. αλάτι
1 κλωναράκι φρέσκο βασιλικό (μόνο τα φύλλα)
1 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Δημοσιεύθηκε στις 22 September 2017 | 12:58 pm


Οι τελευταίες λύσεις για την τριχόπτωση

Σήμερα υπάρχουν πλέον αρκετές θεραπείες και λύσεις για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, ενώ πολλές άλλες βρίσκονται ήδη στα σκαριά. Μάθε πότε οι τελευταίες θα είναι διαθέσιμες και τι υπόσχονται. Επίσης, εκτός από τις θεραπείες αντιμετώπισης, υπάρχουν και τρόποι να προλάβεις ή να καθυστερήσεις την εμφάνιση του προβλήματος, όπως είναι, για παράδειγμα, μια ισορροπημένη διατροφή, που θα σου προσφέρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μαλλιά σου για να είναι υγιή.

Ποιες λύσεις υπάρχουν σήμερα

Δημοσιεύθηκε στις 22 September 2017 | 12:40 pm


Γίνε ξανά ερωτικός με το Pure XS

Paco Rabanne, ο δάσκαλος των φαντασιώσεων
Ο οίκος Paco Rabanne είναι γεμάτος εκπλήξεις. Ριζοσπαστικός, αντισυμβατικός, ενάντια στο ρεύμα της εποχής. Κάθε δημιουργία του χαρακτηρίζεται ως ανατρεπτική. Έτσι και τα αρώματα του δεν δέχονται συμβιβασμούς, αλλά μόνο φαντασιώσεις. 

1Million και Lady Million, η τέλεια ζωή με ένα χτύπημα των δαχτύλων. Invictus και Olympéa, η ένωση του πρωταθλητή και της επίγειας θεάς. Το 1993 το άρωμα XS άνοιξε το δρόμο απελευθερώνοντας τις σεξουαλικές επιθυμίες. Μετά ήρθε το Black XS, η ροκ φαντασίωση.

Δημοσιεύθηκε στις 20 September 2017 | 4:57 pm


Ημερήσιο Μενού Αντοχής

Πρωινό
4 αυγά, ½ αβοκάντο, 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο

Μεσημεριανό
Ψητός σολομός με 1κ.σ. ελαιόλαδο και σπαράγγια με 1-2κ.σ. βούτυρο.

Βραδινό
Μπιφτέκι με 80% άπαχο μοσχαρίσιο κιμά, 1/4φλ. κιμτσί (κορεάτικα λαχανικά) και σωταρισμένο σπανάκι με 2κ.σ. σησαμέλαιο

Σνακ
57γρ. καρποί μακαντάμια  και 1/2φλ. σμέουρα.

Δημοσιεύθηκε στις 20 September 2017 | 2:48 pm


Ενέργεια ως το τέρμα

Ορισμένοι κορυφαίοι αθλητές κατακτούν το 80ό χιλιόμετρο με την ίδια ένταση που τρέχουν το πρώτο. Το μυστικό τους; Η αντοχή. Που την βρίσκουν; Στις τροφές που οι ειδικοί προτείνουν να αποφεύγουν. Ο Zach Bitter, καταξιωμένος αθλητής αντοχής, διανύει σαν βολίδα τα αρχικά 56 χιλιόμετρα του πρώτου του υπερμαραθώνιου, στα πλαίσια του αγώνα North Face Endurance Challenge 80χλμ. Είναι γεμάτος ενέργεια και συγκεντρωμένος. Μένουν άλλα 24χλμ. –είναι βατά, σκέφτεται. Έπειτα, όμως, ακολουθούν ανηφορικές διαδρομές και, μέχρι να φτάσει στο 64οχλμ., ο Bitter έχει αρχίσει να χάνει ένταση και συγκέντρωση.

Δημοσιεύθηκε στις 20 September 2017 | 2:28 pm


Σεμινάριο με τον Atsuro Chiba

29 Σεπτεμβρίου – 6 Οκτωβρίου 2017

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ  ATSURO

Δημοσιεύθηκε στις 19 September 2017 | 1:21 pm


Τρεις συχνές ερωτήσεις για την τριχόπτωση

1. Πόσες τρίχες είναι φυσιολογικό να χάνω;
Μέχρι 100-120 τρίχες την ημέρα είναι φυσιολογικός αριθμός, καθώς τα μαλλιά αυτά ανανεώνονται. Συνήθως περισσότερες τρίχες χάνουμε το φθινόπωρο. Αν ξαφνικά παρατηρήσεις ότι χάνεις πολλές τρίχες, επισκέψου ειδικό.

Δημοσιεύθηκε στις 14 September 2017 | 3:44 pm


Ψητή σαλάτα Caesar’s

Υλικά
3 κ.σ. ανάλατο βούτυρο
½ φλ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο (1 ψιλοκομμένη, 1 λιωμένη)
2 φλ. μπαγιάτικο ψωμί σε κύβους
1 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
2 κ.σ. χυμό λεμόνι
3 μαρούλια romaine κομμένα στη μέση
Φύλλα από μερικά κλωναράκια φρέσκο βασιλικό ή ιταλικό μαϊντανό ψιλοκομμένα
½ φλ. τυρί Romano ψιλοτριμμένο 

Δημοσιεύθηκε στις 14 September 2017 | 3:29 pm


Τραγανό ψητό κοτόπουλο με gravy

Υλικά
1 ολόκληρο κοτόπουλο (περίπου 1,8 κιλά)
¾ φλ. νερό
¼ φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Δημοσιεύθηκε στις 14 September 2017 | 3:15 pm


Τα μυστικά για τέλειους μυς

Ο Jonathan Montgomery είχε απελπιστεί: οι δικέφαλοί του δεν ξεπρόβαλλαν, κάτι που έκανε όμως η κοιλιά του. Ο 38χρονος πυροσβέστης έκανε τα πάντα σωστά ή έτσι νόμιζε. Σήκωνε βάρη τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα και πρόσεχε τη διατροφή του (ειδικά τους υδατάνθρακες). Στην αρχή είχε αποτέλεσμα, αφού απέκτησε δύναμη και μυϊκή μάζα, χωρίς όμως να φτάνει στο επιθυμητό επίπεδο. Ενα χρόνο αργότερα, τα παχάκια επέστρεψαν και η φυσική φόρμα έμεινε στάσιμη. Ετσι προσπάθησε να «ξεκολλήσει» σηκώνοντας μεγαλύτερα βάρη και τρώγοντας λιγότερο, κάτι που του γύρισε μπούμερανγκ. 

Δημοσιεύθηκε στις 14 September 2017 | 2:43 pm







Φιλικοί ιστότοποι:

tilegrafima.gr

ekklisiaonline.gr

7news.gr

Nea Smyrni Online

www.vimaorthodoxias.gr