Γνωρίζοντας τους κινδύνους της ηλιοθεραπείας, το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να «τσουρουφλιστείς», απολαμβάνοντάς την. Παρότι το σώμα σου χρειάζεται τις ακτίνες του ήλιου -περίπου 15 λεπτά 3 φορές την εβδομάδα- για να μπορεί να παράγει την πολύτιμη βιταμίνη D, η συνεχής έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αυξάνει τις πιθανότητες για: ρυτίδες, κηλίδες και καρκίνο του δέρματος (μακριά από εμάς).
Προκειμένου λοιπόν να γλιτώσεις από τα χειρότερα, πρέπει να ξέρεις πώς να συμπεριφερθείς στο δέρμα σου τώρα που καλοκαιριάζει για να το προστατεύσεις. Σύμμαχός σου στη μάχη με τον καυτό ελληνικό ήλιο είναι φυσικά το αντηλιακό. Εκείνο που έχει υψηλό δείκτη προστασίας και μπλοκάρει τόσο τις ακτίνες UVA, όσο και UVB.
Δες περισσότερα στο askmen.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr
