Αν θες να γυμναστείς αλλά δεν σου αρέσουν τα γυμναστήρια, τότε το personal training είναι η λύση για σένα.

Στον Άλιμο στην οδό Αριστοτέλους 36, θα βρεις το νέο και όμορφο χώρο της Ελένης Γεροντή «The E.G. Body Project».

Μετά από πολυετή πείρα ως personal trainer, η Ελένη Γεροντή δημιούργησε το  2017 έναν πλήρως εξοπλισμένο χώρο για προσωπική προπόνηση ή για προπόνηση σε μικρά ομαδικά γκρουπ.

Είναι μία εξειδικευμένη επαγγελματίας, που σας βοηθά να υλοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους fitness, μέσα από εξειδικευμένες γνώσεις, συμβουλές για την άσκηση και τον έλεγχο του βάρους, ψυχολογική παρακίνηση και υποστήριξη  και διαρκή καθοδήγηση. Επιπλέον, είναι ιδανικό για να αντιμετωπίσετε τους μυϊκούς πόνους λόγω της καθιστικής ζωής αλλά και τους τραυματισμούς.

Μαζί της θα σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα αποτελεσματικής προπόνησης και διατροφής που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Tα τμήματα ξεκινάνε από τις 07:30 και συνεχίζουν έως και τις 21:30.



The E.G. Body Project by Ελένη Γεροντή: Αριστοτέλους 36 (απέναντι απο το Δημαρχείο), Άλιμος -  697 322 9136