Το νέο τεύχος ΜΑΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ κυκλοφόρησε και μας προετοιμάζει για την εποχή που ανθίζει η φύση και η καρδιά μας!
Υπνική άπνοια: Αρκούν 8′ την ημέρα για την πρόληψη της νόσου
Υπνική άπνοια: Αρκούν 8′ την ημέρα για την πρόληψη της νόσου
Τη σημασία της γυμναστικής στην προστασία από την υπνική άπνοια που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους, ανέδειξε πρόσφατη έρευνα. Οι ειδικοί επεσήμαναν πως τα οφέλη εξασφαλίζονται και από το απλό περπάτημα ή και την δυναμική προπόνηση λίγων λεπτών
Άλλο ένα σημαντικό όφελος της άσκησης ανέδειξε πρόσφατη έρευνα, η συμβολή της οποίας στην εύρυθμη λειτουργία και καλή υγεία του οργανισμού έχει επανειλημμένα αποδειχθεί.
Αυτή τη φορά, τα νέα επιστημονικά δεδομένα συσχετίζουν τη σωματική άσκηση με τον μειωμένο κίνδυνο υπνικής άπνοιας, μιας πάθησης που σχετίζεται με το αναπνευστικό και ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους. Εάν παραμείνει χωρίς θεραπεία πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες καρδιοπαθειών, εγκεφαλικού επεισοδίου, υπέρτασης και άλλων δυνητικά σοβαρών παθήσεων.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο ygeiamou.gr
Αυτή τη φορά, τα νέα επιστημονικά δεδομένα συσχετίζουν τη σωματική άσκηση με τον μειωμένο κίνδυνο υπνικής άπνοιας, μιας πάθησης που σχετίζεται με το αναπνευστικό και ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους. Εάν παραμείνει χωρίς θεραπεία πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες καρδιοπαθειών, εγκεφαλικού επεισοδίου, υπέρτασης και άλλων δυνητικά σοβαρών παθήσεων.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο ygeiamou.gr
Thema Insights
Μια συγκλονιστική πορεία, μία ιστορική διάκριση, ένας τεράστιος άθλος! Το Περιστέρι bwin προκρίθηκε στο Final Four του Basketball Champions League και το βραβευμένο στοιχηματικό brand «ταξιδεύει» μαζί του στον δρόμο με προορισμό την κορυφή.
Στον διαγωνισμό που πραγματοποιείται ως αποτέλεσμα της στρατηγικής συνεργασίας της COSMOTE με τους WRO Hellas και STEM Education, βραβεύτηκαν έργα τα οποία αντιμετωπίζουν σημαντικά περιβαλλοντικά και κοινωνικά ζητήματα, όπως οι πλημμύρες, η λειψυδρία, και οι σεισμοί.
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
