Vita

Vita

Το λάθος στο βραδινό που μπορεί να «κοστίζει» στην υγεία

Πότε τρώτε το τελευταίο σας γεύμα; Η απάντηση ίσως να μην επηρεάζει μόνο τη ζυγαριά αλλά και τον εγκέφαλο;

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 20:00

Ενέργεια: Γιατί νιώθουμε πιο κουρασμένοι όταν δεν γυμναζόμαστε;

Θεωρητικά, αν κινούμαστε λιγότερο, εξοικονομούμε ενέργεια και νιώθουμε πιο ξεκούραστοι. Στην πράξη όμως, πολλοί παρατηρούν ακριβώς το αντίθετο. Μετά από περιόδους αδράνειας, αισθάνονται μεγαλύτερη κόπωση, χαμηλότερη διάθεση και πιο «βαρύ» το σώμα τους. Γιατί συμβαίνει αυτό;

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 18:00

Έντερο & μυϊκή δύναμη: Eπηρεάζει το μικροβίωμα τη φυσική κατάσταση;

Έντερο & μυϊκή δύναμη: Μπορεί το μικροβίωμα να επηρεάζει τη φυσική μας κατάσταση;

Τι ρόλο παίζει το έντερο στη μυϊκή λειτουργία, την αποκατάσταση και τη φυσική κατάσταση; Όλα όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα.

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 14:00

Μπραντ Πιτ: Σπάει τη σιωπή του για τον θάνατο της μητέρας του

Ο 62χρονος δημοφιλής ηθοποιός μίλησε ανοιχτά για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει την απώλεια της μητέρας του, που έφυγε πέρυσι από τη ζωή.

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 12:54

Έκλειψη Ηλίου 2026: Ποιοι θα την παρακολουθήσουν live

Οι ολικές ηλιακές εκλείψεις είναι πολύ πιο σπάνιες και συμβαίνουν κατά μέσο όρο 66 φορές ανά αιώνα ή περίπου μία φορά κάθε ενάμιση χρόνο.

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 12:43

Σακίρα: Το μήνυμα συμπαράστασης στους πληγέντες του σεισμού στην Κολομβία

Όσα δήλωσε η Σακίρα στο μήνυμα συμπαράστασής της...

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 12:29

Smart bra: Το σουτιέν που «διαβάζει» τις αλλαγές του μαστού

Καρκίνος του μαστού: Πώς λειτουργεί το νέο «έξυπνο» σουτιέν

Επιστήμονες φιλοδοξούν να ενισχύσουν την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού με μια νέα smart συσκευή. Πώς λειτουργεί;

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 12:00

Αντόνιο Μπαντέρας: Η τρυφερή εξομολόγηση για τη Μέλανι Γκρίφιθ, 11 χρόνια μετά το διαζύγιο

Το ζευγάρι παντρεύτηκε το 1996, αλλά χώρισε σχεδόν δύο δεκαετίες αργότερα, το 2015, ωστόσο, εξακολουθούν να διατηρούν στενές σχέσεις.

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 11:29

Πυρκαγιές: Το ψυχικό αποτύπωμα μιας διαρκούς απώλειας

Οι πυρκαγιές δεν αφήνουν πίσω τους μόνο υλικές και περιβαλλοντικές καταστροφές, θανάτους, τραυματισμούς και προβλήματα υγείας. Οι συνέπειές τους είναι συχνά μακροπρόθεσμες, επηρεάζοντας σημαντικά και την ψυχική υγεία των ανθρώπων και των κοινοτήτων που δοκιμάζονται.

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 11:21

Slip bob: Το κούρεμα που επιστρέφει από τη δεκαετία του ’90

Με μεσαίο μήκος και διακριτικό φιλάρισμα.

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 09:30

Τα ζώδια σήμερα: Στα ερωτικά τα νέα είναι πολύ καλά

Αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια. Μην αφήσεις τον εκνευρισμό και την ανυπομονησία να σε κάνουν να πιέζεις καταστάσεις, γιατί θα φορτιστείς περισσότερο.

📢 Δημοσιεύθηκε στις 📅 11 August 2026 🕒 09:00

Μεταβολικό σύνδρομο: Ποια άσκηση είναι η πιο αποτελεσματική;

Η σωστή επιλογή άσκησης ανάλογα με την περίπτωση είναι ένα από τα πιο ισχυρά «όπλα» για το μεταβολικό σύνδρομο, όπως δείχνει νέα μελέτη.