Ειδήσεις &
Τοπικά Νέα

Ελλάδα    >    Ειδήσεις & Νέα

tromaktiko.gr

Σε τεντωμένο σκοινί ο ΣΥΡΙΖΑ – «Επιστρέφουν» το τελεσίγραφο στον Στέφανο Κασσελάκη

Τεταμένο είναι το κλίμα στον ΣΥΡΙΖΑ με τα στελέχη του κόμματος να βγάζουν στη… σέντρα τον Στέφανο Κασσελάκη  «Μαλλιά κουβάρια» στον ΣΥΡΙΖΑ με τον Στέφανο Κασσελάκη να… απαιτεί από τα μέλη της Πολιτικής Γραμματείας να του δώσουν «λευκή επιταγή» μέχρι τις εθνικές εκλογές, εκείνα να τον «αδειάζουν», τη Θεοδώρα Τζάκρη να τον στηρίζει και τον […]

The post Σε τεντωμένο σκοινί ο ΣΥΡΙΖΑ – «Επιστρέφουν» το τελεσίγραφο στον Στέφανο Κασσελάκη appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 21 February 2024 | 12:11 am


ΣΥΡΙΖΑ: Ολοκληρώθηκε η συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας

Ολοκληρώθηκε λίγο πριν από τα μεσάνυχτα η κρίσιμη συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία. Ύστερα από σχεδόν πέντε ώρες συζητήσεων, διαβουλεύσεων αλλά και εντάσεων, ολοκληρώθηκε λίγο πριν από τα μεσάνυχτα της 21ης Φεβρουαρίου η κρίσιμη συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία. Περισσότερα σε λίγο… Πηγή

The post ΣΥΡΙΖΑ: Ολοκληρώθηκε η συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 21 February 2024 | 12:07 am


Ερυθρά Θάλασσα: Οι Χούθι κατέρριψαν αμερικανικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος αξίας 30 εκατομ. δολαρίων

Πρόκειται για τη δεύτερη απώλεια αμερικανικού MQ-9 Reaper, αξίας περίπου 30 εκατομμυρίων δολαρίων στην περιοχή Στα ανοικτά των ακτών της Υεμένης συνετρίβη ένα αμερικανικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος (UAV) χθες Δευτέρα, ανακοίνωσε το υπουργείο Άμυνας των ΗΠΑ. Έτσι επιβεβαίωσε πως υπάρχουν ενδείξεις ότι καταρρίφθηκε από πύραυλο των Χούθι. «Οι αρχικές ενδείξεις υποδηλώνουν ότι καταρρίφθηκε από πύραυλο […]

The post Ερυθρά Θάλασσα: Οι Χούθι κατέρριψαν αμερικανικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος αξίας 30 εκατομ. δολαρίων appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:55 pm


Εσείς με πόσες θερμίδες πίνετε τον καφέ σας;

Αν προσέχετε το βάρος σας, μην υποτιμάτε τις θερμίδες από το γάλα, την κρέμα και τα γλυκαντικά που βάζετε στον καφέ σας, καθώς σύμφωνα με νέα έρευνα μπορεί να κάνουν τη διαφορά και μάλιστα γρήγορα. Κατά μέσο όρο, όσοι καταναλώνουν καφέ χρησιμοποιώντας θερμιδικές προσθήκες όπως γάλα, κρέμα γάλακτος, σιρόπια, ζάχαρη και γλυκαντικές ουσίες, καταναλώνουν 69 […]

The post Εσείς με πόσες θερμίδες πίνετε τον καφέ σας; appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:54 pm


Βεζένκοφ: «Δεν νομίζω ότι θα πάω στο Κάουνας σύντομα ξανά…»

Μακριά από το Κάουνας θέλει να βρίσκεται ο Σάσα Βεζένκοφ, όπως είπε στο Euroleague Fantasy Podcast. O φόργουορντ των Σακραμέντο Κινγκς μίλησε για το περσινό Final Four, όπου ήταν παρών με τον Ολυμπιακό, λέγοντας σχετικά και με το ότι βγήκε MVP: «Είναι από τις στιγμές που ζεις μιας φορά στη ζωή σου. Για τους ανθρώπους […]

The post Βεζένκοφ: «Δεν νομίζω ότι θα πάω στο Κάουνας σύντομα ξανά…» appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:37 pm


Το εύκολο τελετουργικό πριν από τον ύπνο που μπορεί να σας βοηθήσει να «χτίσετε» μυς ενώ κοιμάστε

Πολλοί που ασκούνται φροντίζουν να παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη στη διατροφή τους. Νέα έρευνα ρίχνει φως στο πώς ο οργανισμός μας είναι σε θέση να απορροφά τις πρωτεΐνες όταν κοιμόμαστε. Η συνεργατική επίδραση της διατροφής και της άσκησης στη σύνθεση των μυϊκών πρωτεϊνών είναι ήδη γνωστή. Οι ασκήσεις αντοχής διεγείρουν τη διάσπαση των μυών καθώς και […]

The post Το εύκολο τελετουργικό πριν από τον ύπνο που μπορεί να σας βοηθήσει να «χτίσετε» μυς ενώ κοιμάστε appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:36 pm


Πόλεμος στο Ισραήλ: Νέο βέτο των ΗΠΑ στο Συμβούλιο Ασφαλείας κατά της κατάπαυσης του πυρός στη Γάζα

Πόλεμος Ισραήλ: Όπως και τα προηγούμενα κείμενα το σχέδιο ψηφίσματος δεν καταδίκαζε την πρωτοφανή επίθεση της Χαμάς την 7η Οκτωβρίου Οι Ηνωμένες Πολιτείες, που επικρίνονται από κάθε πλευρά, εμπόδισαν εκ νέου σήμερα το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ να απαιτήσει «άμεση» κατάπαυση του πυρός στη Γάζα, κυκλοφορώντας ένα εναλλακτικό κείμενο για μια ενδεχόμενη εκεχειρία υπό όρους. […]

The post Πόλεμος στο Ισραήλ: Νέο βέτο των ΗΠΑ στο Συμβούλιο Ασφαλείας κατά της κατάπαυσης του πυρός στη Γάζα appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:35 pm


ΣΥΡΙΖΑ: Βολές Τζάκρη στα μέλη της ΠΓ – «Αν πείτε ότι αμφισβητείτε τον Κασσελάκη, θα γελούν μαζί σας»

Επίθεση της Θεοδώρας Τζάκρη στα μέλη της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία. Μετά το σαφές μήνυμα της Πολιτικής Γραμματείας προς τον Στέφανο Κασσελάκη ότι «λευκή επιταγή δεν δίνεται σε κανέναν και κρίνονται όλοι», η Γραμματέας της κοινοβουλευτικής ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία, Θεοδώρα Τζάκρη, τόνισε στα μέλη πως «αν πείτε ότι αμφισβητείτε τον […]

The post ΣΥΡΙΖΑ: Βολές Τζάκρη στα μέλη της ΠΓ – «Αν πείτε ότι αμφισβητείτε τον Κασσελάκη, θα γελούν μαζί σας» appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:27 pm


Τέσσερις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι

Το θέμα της σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι πολύ σημαντικό ενώ συχνά επηρεάζει την υγεία του στομάχου ιδιαίτερα αν υπάρχει ευαισθησία. Υπάρχουν, συγκεκριμένα, κάποιες τροφές που θα είναι καλό να αποφεύγουμε να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι. Μπανάνες Μπορεί να περιέχουν αντιοξειδωτικά και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά και να είναι μακράν από τα πιο νόστιμα superfoods […]

The post Τέσσερις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε με άδειο στομάχι appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:22 pm


Αγρότες: Στην κυκλοφορία Βασιλίσσης Σοφίας και Πανεπιστημίου – Ποιοι δρόμοι παραμένουν κλειστοί

Νεότερη ανακοίνωση της Τροχαίας για τους κλειστούς δρόμους και την κυκλοφορία στην Αθήνα  Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία των οχημάτων στη Λεωφόρο Βασιλίσσης Σοφίας και στην οδό Πανεπιστημίου, στο κέντρο της Αθήνας, ενώ εξακολουθεί να ισχύει η απαγόρευση κυκλοφορίας στη Λεωφόρο Βασιλίσσης Αμαλίας και στην οδό Όθωνος, μετά την ολοκλήρωση του συλλαλητηρίου των αγροτών. Η ρύθμιση θα […]

The post Αγρότες: Στην κυκλοφορία Βασιλίσσης Σοφίας και Πανεπιστημίου – Ποιοι δρόμοι παραμένουν κλειστοί appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:19 pm


Κατάθλιψη: Το κατοικίδιο μειώνει τα συμπτώματα

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Αυτό είναι γεγονός. Και τώρα, μια νέα έρευνα Πορτογάλων επιστημόνων επιβεβαιώνει αυτό το παλιό ρητό. Ερευνητές από την Clínica Médico-Psiquiátrica στο Πόρτο της Πορτογαλίας μελέτησαν 80 ασθενής με βαριά κατάθλιψη που δεν μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο ούτε από αγωγή. Οι ειδικοί ζήτησαν από τους εθελοντές να […]

The post Κατάθλιψη: Το κατοικίδιο μειώνει τα συμπτώματα appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:18 pm


Η… εκκαθάριση που πρέπει να κάνει ο Ολυμπιακός

Σημαντικές αποφάσεις καλούνται να πάρουν στον Ολυμπιακό ενόψει της συνέχειας, όσον αφορά στο έμψυχο δυναμικό της ομάδας. Με τη σεζόν να οδεύει προς το τέλος της, πολλά είναι τα συμβόλαια που λήγουν και η διοίκηση των «ερυθρόλευκων» θα πρέπει να πάρει αποφάσεις για το μέλλον πολλών παικτών. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ Διαβάστε περισσότερα

The post Η… εκκαθάριση που πρέπει να κάνει ο Ολυμπιακός appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:07 pm


Κέιπ Τάουν: «Εμετική δυσωδία» από πλοίο που μετέφερε 19.000 βοοειδή – Άθλιες συνθήκες για τα ζώα

Νότια Αφρική: Οι αρχές κατήγγειλαν τις συνθήκες υγιεινής που επικρατούσαν στο πλοίο έπειτα από δυόμισι εβδομάδες εν πλω Πλοίο που μεταφέρει 19.000 βοοειδή, το οποίο κατέπλευσε στο Κέιπ Τάουν για να φορτώσει ζωοτροφές και να συνεχίσει το ταξίδι του προς το Ιράκ προκάλεσε δυσωδία στη μεγαλούπολη της Νότιας Αφρικής. Προερχόμενο από τη Βραζιλία, το πλοίο […]

The post Κέιπ Τάουν: «Εμετική δυσωδία» από πλοίο που μετέφερε 19.000 βοοειδή – Άθλιες συνθήκες για τα ζώα appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:03 pm


Καινούργιου: «Με ενοχλεί που όλοι ασχολούνται με πόσα βγάζει άλλος»

Καινούργιου: Με αφορμή τη συνέντευξη του Γιώργου Νταλάρα στο Mega Stories, η παρέα του Super Κατερίνα συζήτησαν για τα χρήματα των τραγουδιστών  Μια έμμεση απάντηση στην Μαρία Μπακοδήμου φαίνεται να έδωσε η Κατερίνα Καινούργιου στη δήλωση της παρουσιάστριας του ΣΚΑΪ ότι η οικοδέσποινα του Super Κατερίνα είναι «η πιο ακριβοπληρωμένη». Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου […]

The post Καινούργιου: «Με ενοχλεί που όλοι ασχολούνται με πόσα βγάζει άλλος» appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 11:00 pm


ΗΠΑ: Βρέθηκε ανθρώπινο πόδι στο μετρό της Νέας Υόρκης – Η Αστυνομία αναζητά το πτώμα

Στο δαιδαλώδες δίκτυο του μετρό της Νέας Υόρκης σημειώνονται κατά διαστήματα δραματικά γεγονότα Στις ράγες του μετρό της Νέας Υόρκης βρέθηκε ένα ανθρώπινο πόδι βρέθηκε και η αστυνομία της μεγαλούπολης έχει ξεκινήσει έρευνα για να εντοπίσει το πτώμα στο οποίο ανήκει το μακάβριο εύρημα. Γύρω στο μεσημέρι του Σαββάτου αστυνομικοί δέχτηκαν ένα τηλεφώνημα που ανέφερε […]

The post ΗΠΑ: Βρέθηκε ανθρώπινο πόδι στο μετρό της Νέας Υόρκης – Η Αστυνομία αναζητά το πτώμα appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:43 pm


Δένδιας: «Ανησυχώ για την Τουρκία, εμείς πάντοτε επιζητούμε την ηρεμία»

Η τοποθέτηση του Υπουργού Άμυνας, Νίκου Δένδια, για την τουρκική Navtex, τη ρητορική της Άγκυρας και την ανάγκη να διατηρηθεί το κλίμα ηρεμίας των τελευταίων μηνών ανάμεσα στις δύο χώρες. Σήμερα (20/02), ο Υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας, στάθηκε ξανά στα ελληνοτουρκικά, αποστέλλοντας από τη Βουλή το μήνυμα πως εξακολουθεί να υπάρχει ανησυχία για τις κινήσεις […]

The post Δένδιας: «Ανησυχώ για την Τουρκία, εμείς πάντοτε επιζητούμε την ηρεμία» appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:39 pm


Απέρριψε την προσφυγή του Ολυμπιακού το ΑΣΕΑΔ

Απορρίφθηκε η προσφυγή του Ολυμπιακού στο ΑΣΕΑΔ για την απόφαση να πάρει η Παναθηναϊκός της πρόκριση στο Final 4 του Λιγκ Καπ. Μετά τα γεγονότα στο Ρέντη και τη διακοπή του αγώνα μεταξύ των «αιωνίων», οι «πράσινοι» προκρίθηκαν στα χαρτιά, κατόπιν της πρωτόδικης απόφασης. Οι Πειραιώτες προσέφυγαν στο ανώτατο όργανο, καθώς ζητούσαν τη συνέχιση της […]

The post Απέρριψε την προσφυγή του Ολυμπιακού το ΑΣΕΑΔ appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:37 pm


Τι είναι η κορτιζόνη και ποιες οι απαγορευμένες τροφές όταν την λαμβάνω

Τι είναι η κορτιζόνη; Η κορτιζόνη είναι η δραστική μορφή της κορτιζόλης στον άνθρωπο και ανήκει στις στεροειδείς ορμόνες Η κορτιζόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το φλοιό των επινεφριδίων και μετατρέπεται από την κορτιζόνη. Η κορτιζόνη γίνεται απολύτως δραστική όταν μετατρέπεται σε υδροκορτιζόνη. Έχει ποικίλες εφαρμογές στην ιατρική και φαρμακευτική βιομηχανία στην εποχή […]

The post Τι είναι η κορτιζόνη και ποιες οι απαγορευμένες τροφές όταν την λαμβάνω appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:36 pm


Ιταλίδα παρίστανε την έγκυο 17 φορές για να παίρνει επιδόματα – Έβαζε μαξιλάρια στην κοιλιά της

Ο 55χρονος σύντροφός της, Davide Pizzinato, φέρεται να είπε στους αστυνομικούς κατά τη διάρκεια της ανάκρισης ότι ήξερε «πολύ καλά» ότι η Ioele δεν ήταν ποτέ έγκυος Μια Ιταλίδα φυλακίστηκε, καθώς παρίστανε την έγκυο εδώ και πολλά χρόνια, στήνοντας την απάτη με 17 περιπτώσεις εγκυμοσύνης βάζοντας μαξιλάρια στην κοιλιά της. Σύμφωνα με τον διεθνή Τύπο, […]

The post Ιταλίδα παρίστανε την έγκυο 17 φορές για να παίρνει επιδόματα – Έβαζε μαξιλάρια στην κοιλιά της appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:31 pm


Νερό: Τελικά έχει γεύση; Και αν ναι, ποια;

Νερό: Τελικά έχει γεύση; Χωρίς αυτό δεν υπάρχει ζωή. Στο ανθρώπινο σώμα το νερό περιέχεται σε ποσότητα 70% και στο αίμα 90% Το νερό ή οξειδάνιο κατά χημική ονοματολογία, είναι η περισσότερο διαδεδομένη ανόργανη χημική ένωση στην επιφάνεια της Γης, αφού καλύπτει το 70,9% του πλανήτη μας, στη φύση του οποίου, το νερό υπάρχει στην […]

The post Νερό: Τελικά έχει γεύση; Και αν ναι, ποια; appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:18 pm


Τζόκερ Κλήρωση 20/2/2024: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν

Κλήρωση Τζόκερ: Δείτε τους αριθμούς που ανέδειξε η αποψινή κληρωτίδα Ολοκληρώθηκε η κλήρωση του Τζόκερ σήμερα Τρίτη 20/2/2024. Δείτε τα αποτελέσματα της κλήρωσης. Οι τυχεροί αριθμοί που ανέδειξε η κληρωτίδα της αποψινής κλήρωσης είναι οι εξής: 3, 10, 25, 34, 40 και αριθμός Τζόκερ το 10.

The post Τζόκερ Κλήρωση 20/2/2024: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:11 pm


Βρούτσης: «Για ρίψη κροτίδας φυλάκιση από έξι μήνες έως πέντε χρόνια…» (video)

Nέες δηλώσεις για τα μέτρα που αποφάσισε η κυβέρνηση σχετικά με την καταπολέμηση της βίας στα γήπεδα έκανε ο Γιάννης Βρούτσης. Ο αναπληρωτής υπουργός Αθλητισμού, μιλώντας στο ΕΡΤΝews, ανέφερε μεταξύ άλλων ότι η ρίψη κροτίδας στον αγωνιστικό χώρο ισοδυναμεί με ποινή φυλάκισης από έξι μήνες έως πέντε χρόνια. «Αποτελεί τιμή για εμένα να βρίσκομαι στο […]

The post Βρούτσης: «Για ρίψη κροτίδας φυλάκιση από έξι μήνες έως πέντε χρόνια…» (video) appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:07 pm


Νίκος Σκορίνης: Αποχώρησε από την συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ

Αναβρασμός επικρατεί στον ΣΥΡΙΖΑ μετά τα εκβιαστικά τελεσίγραφα του Στέφανου Κασσελάκη. Ήδη, σύμφωνα με πληροφορίες του Newsbomb.gr, ο Νίκος Σκορίνης αποχώρησε από την συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ. Ο Νίκος Σκορίνης, ο οποίος είναι μέλος της Πολιτικής Γραμματείας του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης, είχε αναφέρει σε παλαιότερη συνέντευξη (20/11/2023, ΕΡΤ) για τον Στέφανο Κασσελάκη […]

The post Νίκος Σκορίνης: Αποχώρησε από την συνεδρίαση της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:07 pm


Δόμνα Μιχαηλίδου: Νέο app για τους ναυτικούς αποτυπώνει όλο τον ασφαλιστικό βίο τους

Όλες οι δυνατότητες της εφαρμογής myΝΑΤ Στην ψηφιακή εποχή μπαίνει το Ναυτικό Απομαχικό Ταμείο (Ν.Α.Τ.), μέσω της καινοτόμου εφαρμογής app myNAT, που συνδέει σε πραγματικό χρόνο τους ναυτικούς, αλλά και τις ναυτιλιακές εταιρίες, με το Ταμείο. Μέσω του app myNAT, οι Έλληνες ναυτικοί μπορούνε πλέον να έχουν άμεση και εύκολη πρόσβαση στο ιστορικό υπηρεσίας, με […]

The post Δόμνα Μιχαηλίδου: Νέο app για τους ναυτικούς αποτυπώνει όλο τον ασφαλιστικό βίο τους appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:03 pm


Νταλάρας: «Δεν είναι τραγούδι να γεμίζεις ελληνάδικα και να χτυπιέσαι»

Νταλάρας: Ο γνωστός τραγουδιστής, σε μια συζήτηση εφ’ όλης της ύλης με τη Δώρα Αναγνωστοπούλου, μεταξύ άλλων, απάντησε έμμεσα στον ντόρο  Στην εκπομπή Mega Stories βρέθηκε καλεσμένος ο Γιώργος Νταλάρας την Δευτέρας 19/2. Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ.

The post Νταλάρας: «Δεν είναι τραγούδι να γεμίζεις ελληνάδικα και να χτυπιέσαι» appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 10:00 pm


Τρόπος σημαντικής βελτίωσης του κύκλου ύπνου – αφύπνισης

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων του Δυτικού πολιτισμού υποφέρουν από στέρηση ύπνου Και δυστυχώς δεν υπάρχει ένα μαγικό χάπι που μπορεί να λύσει μια για πάντα προβλήματα ύπνου. Ορισμένες φορές, υπάρχει ένα ιατρικό πρόβλημα που χρειάζεται προσοχή. Για τους υγιείς ανθρώπους, η στέρηση ύπνου είναι συνήθως το αποτέλεσμα άγχους ή κακών συνηθειών. Η υγιεινή διατροφή, η […]

The post Τρόπος σημαντικής βελτίωσης του κύκλου ύπνου – αφύπνισης appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 9:54 pm


Τουρισμός: «Ψήφος εμπιστοσύνης» στην Ελλάδα, νέο ρεκόρ εσόδων ύψους 20,45 δισ. ευρώ για το 2023

Τα έσοδα από τον τουριστικό κλάδο στη χώρα μας αυξήθηκαν κατά 15,7% σε σύγκριση με το 2022. Το 2023 «έκλεισε» με νέα επίδοση – ρεκόρ στα τουριστικά έσοδα που κατέγραψε η χώρα μας, σύμφωνα με τα στοιχεία ισοζυγίου τρεχουσών συναλλαγών της Τράπεζας της Ελλάδος. Τα έσοδα αυξήθηκαν κατά 15,7% σε σύγκριση με το 2022 και […]

The post Τουρισμός: «Ψήφος εμπιστοσύνης» στην Ελλάδα, νέο ρεκόρ εσόδων ύψους 20,45 δισ. ευρώ για το 2023 appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 9:47 pm


Χαμόγελο του Παιδιού: Eξαφάνιση 14χρονης από δομή φιλοξενίας στο Μοσχάτο

Οποιοσδήποτε έχει κάποια πληροφορία, παρακαλείται να επικοινωνήσει τηλεφωνικά με «Το Χαμόγελο του Παιδιού» To μεσημέρι της Τρίτης 20 Φεβρουαρίου, εξαφανίστηκε από την περιοχή του Μοσχάτου, η Κλεοπάτρα Μ., 14 ετών, η οποία διαμένει σε Σπίτι Φιλοξενίας του «Χαμόγελου του Παιδιού». Το «Χαμόγελο του Παιδιού» προχώρησε άμεσα στην δημοσιοποίηση των στοιχείων της ανήλικης, καθώς συντρέχουν λόγοι […]

The post Χαμόγελο του Παιδιού: Eξαφάνιση 14χρονης από δομή φιλοξενίας στο Μοσχάτο appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 9:39 pm


Τρελά τουρκικά σενάρια για αποχώρηση Τερίμ από ΠΑΟ!

Και ξαφνικά στην Τουρκία γίνεται λόγος για αποχώρηση του Φατίχ Τερίμ από τον Παναθηναϊκό! Η εφημερίδα «Türkiye» έγραψε ότι τα ελληνικά Μέσα υποστηρίζουν πως ο Τούρκος προπονητής θα φύγει από τους «πράσινους» λόγω της πρόσφατης ισοπαλίας με τη Λαμία, ενώ το πηγαίνεια και παραπέρα, αναφέροντας ότι ο Τερίμ θα μετακομίσει πιθανότατα στη Σαουδική Αραβία για […]

The post Τρελά τουρκικά σενάρια για αποχώρηση Τερίμ από ΠΑΟ! appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 9:37 pm


Tricks για να χάνεις κιλά… ενώ κοιμάσαι

Να χάνεις κιλά ενώ κοιμάσαι, πίστευες ότι είναι αδύνατον; Κι όμως! Ακολουθώντας τα παρακάτω tips, βοηθάς τον οργανισμό σου για το βράδυ και συγκεκριμένα για την ώρα του ύπνου, να αδυνατίζεις ενώ κοιμάσαι δηλαδή! -Κοιμήσου στο απόλυτο σκοτάδι Σύμφωνα με έρευνες, οι ανοιχτές ηλεκτρικές συσκευές μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο σου και να μην σε […]

The post Tricks για να χάνεις κιλά… ενώ κοιμάσαι appeared first on Tromaktiko.gr.

Δημοσιεύθηκε στις 20 February 2024 | 9:36 pm







Φιλικοί ιστότοποι: